2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
世間は三連休。気が付けばすっかり秋。
ブタクサの花粉で季節を実感する今日この頃。
かみすぎて鼻の皮がむけます～
困った鼻のせいで味付け適当、です。
適当お弁当行ってみよ～！
いつものシラス卵焼き。
塩じゃけ。ほうれん草のお浸し。
ハンバーグトマトソース煮込み。
シラスの残りとほうれん草で卵焼き。
生姜たっぷり煮魚。もやしのナムル。秘伝豆！
鶏肉はちいばあばの救援物資に入っていたキットで。
卵の衣で焼いてタルタルソース。
レンコンきんぴら。オクラのゆかり和え。
金曜日はスープの日。
芋煮汁。かいけは山形風より宮城風が好きらしい。
ホタテご飯はおむすびにしようとしたらホタテが大きすぎて、
急きょお弁当箱に詰めました。
みなさま、楽しい週末をお過ごしください
ブタクサの花粉で季節を実感する今日この頃。
かみすぎて鼻の皮がむけます～
困った鼻のせいで味付け適当、です。
適当お弁当行ってみよ～！
いつものシラス卵焼き。
塩じゃけ。ほうれん草のお浸し。
ハンバーグトマトソース煮込み。
シラスの残りとほうれん草で卵焼き。
生姜たっぷり煮魚。もやしのナムル。秘伝豆！
鶏肉はちいばあばの救援物資に入っていたキットで。
卵の衣で焼いてタルタルソース。
レンコンきんぴら。オクラのゆかり和え。
金曜日はスープの日。
芋煮汁。かいけは山形風より宮城風が好きらしい。
ホタテご飯はおむすびにしようとしたらホタテが大きすぎて、
急きょお弁当箱に詰めました。
みなさま、楽しい週末をお過ごしください
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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