2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
今週はとうとう誘惑に負けて某衛星基幹放送事業者と契約。
眠い週となりました。
お弁当もちょっと手抜き…
サバ塩、柳川風煮。
もやしのナムル。アスパラ。
チキンのパン粉焼き。ブロッコリー。
いつものシラス卵焼き。
山形のさくらんぼ。宮城のトウモロコシ。
桜エビを売っていたので、卵焼きに入れました。
サバ味噌焼。アスパラベーコン。
ナスのピザソース焼き。
チキンのハーブ焼。スナックエンドウ。
金曜日はスープの日。
冷蔵庫さっぱり押麦スープ。
ナス、トマト、アスパラ、新玉、ニンジンなど。
パンは米粉パン。チキンは、サラダチキンを初めて買ってみた。
しょうゆ味。結構おいしかった。簡単だし
眠い週となりました。
お弁当もちょっと手抜き…
サバ塩、柳川風煮。
もやしのナムル。アスパラ。
チキンのパン粉焼き。ブロッコリー。
いつものシラス卵焼き。
山形のさくらんぼ。宮城のトウモロコシ。
桜エビを売っていたので、卵焼きに入れました。
サバ味噌焼。アスパラベーコン。
ナスのピザソース焼き。
チキンのハーブ焼。スナックエンドウ。
金曜日はスープの日。
冷蔵庫さっぱり押麦スープ。
ナス、トマト、アスパラ、新玉、ニンジンなど。
パンは米粉パン。チキンは、サラダチキンを初めて買ってみた。
しょうゆ味。結構おいしかった。簡単だし
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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