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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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いつものスポーツジムで3月から始まったプログラムで、Group Coreというのがある。
最初は外から様子を見ていたが、少し前から時々参加してみている。
名前の通りCoreのトレーニングプログラム。

CXWORXと比べると、気持ちの上で気軽に参加できる。
強度はそれなりにあるけれど、CXのような「じっと耐える」辛さがない。
CXは週に1回でも自分を奮い立たせて参加しないといけないけど、
Coreはもう少し軽い気持ちで参加できる。
新人インストラクターさんも一生懸命でいい感じemoji

レッスンの後、同じレッスンに出ていた若い女性たちとお話ししていたら、
「おなか触らせてもらってもいいですか?」

???なんだなんだ???

あっという間に次々おなか触られてしまいました。あーびっくりした。
最近の若者は積極的ね。。。

もしかしてワタクシ、モテたのかな?


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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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