2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
さて、きょうから１１月です。
新潟の地震はとても大きな被害をもたらしたようで、被災した方々のことが気がかりです。
これから寒くなり、雪が降ったら・・・。手厚い救済の手が差し伸べられますように。
一日も早く復興しますように。遠い空からお祈りしています。
アメリカではハロウィンも終わり、夏時間（daylight savings time)も終わりました。
朝、スクールバスに乗るときはまだ月が煌々と照り、星が瞬いていたので、やっとまともな時間になった気がします。
しかし、人のサーカディアンリズムはたいした物で、そうそう簡単には切り替えられません。
今朝も夏時間に従い、一時間早く起きてしまったかいけママ。何だか一日眠かった！
逆に冬から夏時間になるときがしんどそうです。
2004.11.01
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いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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