おべんとう その68

歯が落ち着いてやっと安心して噛めるようになった。
良かったぁ。。。

これからは歯磨きがんばって、歯科治療受けないで済むようにしたいですっ。
お弁当を食べたら、すぐに歯を磨こう！

チキンの照り焼きはオーブンで。
もやしのナムル。ナスのみそ炒め。
秘伝豆うまし。


冷しゃぶ。ほうれん草の胡麻和え。
がんばって揚げました、大学芋。


エビチリ。山芋の煮もの。
オクラにはゆかりが付いてきたので、
ゆでて刻んで和えました。
煮豆は買ったものです。甘さ控えめお豆さん。


色味が地味なお弁当になっちゃいました。
急に食べたくなって煮魚弁当。
おばあちゃんの味を思い出しました。
里芋の煮っ転がし、チーズはんぺん。


金曜日はスープの日。今日は野菜たっぷりカレー風味スープ。
米粉パンに燻製ささみを挟みました。
でも、やっぱり自分で焼いたチキンの方が断然おいしい。。

手抜きはいいことだけど、
美味しいものを食べたかったら手を抜いちゃだめだね…。

歯を大切に

最近歯医者さんでいっぺんに隣同士3本の歯を治療してもらった。
時間は節約できて、大変ありがたかったけど、
削る時間は3倍。泣いて逃げ出したくなった。
麻酔も3本分。悪夢だっ
治療の後もセメントが3本分くっついてて、気持ち悪くて頭が痛くなった。

ご近所の歯医者さんで、近くて安心だったし、
歯科医さんも、技工士さんも、衛生士さんも丁寧で親切だったのは良かった。

これを機に歯科衛生士さんの指導を真面目に聞いた。
そして、ワンタフトブラシを紹介してもらった。
あまりに使い心地がよかったので、通販でまとめ買い。
普通の歯ブラシよりもお気に入り
上の4色がワンタフトブラシ。
悩みの種の半埋伏歯もばっちり磨けます。


フロスもかわいいのがあったのでついでに注文。

これを機に歯磨きを頑張ろうと思って、
女性のお口の大きさに合わせた歯ブラシというのを発見して
こちらもまとめ買い。やわらかい毛先を選びました。
やさしく磨いています。もう歯科治療は嫌だ～！

おべんとう その67

今週末は久しぶりにゆっくりできました。
かいけは部活に模擬試験に忙しかったみたいです。
さて、明日からまたお弁当です。
母も頑張りますよ

すでに先週になっちゃいましたが。。
おべんとう記録しときます。

シラス卵焼き、鮭のムニエル、かぼちゃ、もやし。


カツオと昆布のお出汁で煮物を作りました。
里芋レンコン人参ごぼう、地面の下の力持ち。
ほうれん草のお浸し。柿。


ナスとお肉の炒め物。
オクラとなめこのあえ物。
人参しりしり。


味玉、生姜焼き、レンコンきんぴら。
お豆は秘伝豆、おいしい


五目おこわ。オムレツ。
鳥団子汁には、とろみをつけてます。

おべんとう その66

高校生は期末試験でした。
お弁当食べて頑張ったかな？

味玉、レンコンきんぴら、小松菜の胡麻和え、
お庭のイタリアントマトとバジルと一緒に
ナスを炒めました。
種無し巨峰は高いけど、種ありなら手が届くお値段♪


ナスを大袋で買ったので、そぼろ炒めに。
アスパラベーコン。買ったお豆。
 

急に食べたくなり、山形風芋煮を作りました。
お赤飯を炊いて、照り焼きチキンを焼きました。


テストの後なので、高校はお休み。
自分のためのサンドイッチを作りました。
抹茶パンにクリームチーズとスモークドサーモンを挟みました。
大人の味です
スープは買ったクラムチャウダー。


去年習ったサンマの炊き込みご飯を作りましたが、
大きな問題が…。
IHと土鍋の相性があまりよろしくない？
まだコツがわからず、今一つの出来になってしまいました。

今シーズン中に再チャレンジしたいです！

9月下旬のお庭

いつの間にかすっかり秋ですね。
お庭の様子も気が付けばだいぶ変わっていました。

一番早く春を告げてくれた山茱萸にかわいい実が付きました。


コムラサキの色もどんどん濃くなってきました。
 

初年度は咲かないかもと言われていた銀木犀ですが、
いい香りが漂っています。


姿が優しげなフウチソウ。
小さなお花が咲いていました。


ニョキニョキとシュウメイギクが伸びて花をつけました。



夜にはランタンを飾って楽しんでいます。
虫の声がにぎやかです♪

蚊がいなくなればゆっくりお庭で過ごせるのになぁ。

おべんとう その65

だいぶ秋らしくなってきました。
スポーツの秋、読書の秋、そして食欲の秋！
秋は美味しいものもたくさん。

栗ごはん、はらこ飯、去年教わったサンマご飯、
おでん、芋煮、サンマのつみれ汁。
作るのはめんどくさいけど、食べたいなぁ～！

めんどくさいけどおべんとう頑張ってますよ。
ハンバーグのパン粉は自家製全粒粉パンを削りました。
かぼちゃのはちみつ煮。ポテトサラダ。


かいけのリクエストで鳥からを揚げました。
IHだと、揚げ物も楽でいいわぁ～♪
ピリ辛ツナマカロニサラダ。
里芋、レンコン、ニンジン、椎茸、厚揚げをかつおだしで煮てみました。


梨は宮城県産。産直なので梨汁たっぷり。
シラス卵焼き。塩じゃけ。
サツマイモの煮っ転がし。
ほうれん草の胡麻和え。
ご飯は生協商品のしょうが飯。


金曜日はスープの日。
今日はクリームシチュー。
お豆のサラダ。
パンはクルミ入り全粒粉パンを焼きました。
サンドイッチは普通のツナと玉ねぎです。


今日も明日もお仕事です。
学会関係の仕事の締め切り3つに追われているので、
そちらもやらないといけなくて、ちょっと辛い週末です。
秋の夜長、がんばりますよ～！お～！

夜の散歩

お買い物がてら夜の散歩。
近所の神社で。ちょっと得した気分！

シルバーウィーク

やっと念願のオルセー美術館展に行きました。
19世紀ってすごい時代。パワフル。


ついでと言ってはなんですが、
せっかくなので、コミコミのネズミーランド！
楽しんできました♪

いまさらですが、今年の夏休み

今年の夏休みの写真です。

近場の遠刈田温泉でのんびり。
 

お部屋の窓の外にビジターがありました。


ホテルのお庭を散策。


命の洗濯しました。


・・・って本当は原稿書きしてたんだけどさ。
あ～、アクティブな夏休みしたいな。
来年こそは、、、。

来年は受験生がいるから無理かなぁ…。

月を撮る

普通のカメラで月を撮るのって無理なのかな～って思ってた。
ほーらね、夜景モードで撮るとこうなっちゃう。



中秋の名月をもうちょっと上手に撮りたい思ってググってみた。
おぉ！シャッタースピードを早くすればいいのね。
普通のカメラで、望遠鏡なくてもこれくらいはいける！
要はスポーツモードで撮る感じ。
 

でも、次の日の満月のスーパームーンは、
お料理しててすっかり集中してて、月のこと忘れてた…。しょぼん。