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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今週は月曜がお休みだったので、火曜からのお弁当。
でも出張があったりなんだりで忙しかったです~。

今日はくしゃみと鼻水。花粉?ちょっとまだ早いよね?
風邪じゃなきゃいいけど。。あったかいお風呂に入って
体を温めて元気を取り戻します!さて今週のお弁当です。


月曜はなめこのお味噌汁、春の味覚茎わかめ。
IHで使えなくてショックだった卵焼き器…。出汁巻き。
鮭に大根。和風ですねぇ。


チャーハン弁当。
豚ロース生姜焼き、もやしのピリ辛酢の物。



鶏肉のハーブ焼。冬至かぼちゃ。
ひじきは千葉県鴨川市産!故郷の香り。


三食弁当~♪鳥団子とショウガと春雨のスープ。
宮城県亘理のいちご農家頑張ってますね!


IHで使える卵焼き器を購入しました。
来週は上手な卵焼きが作れますemoji

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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