おべんとう その45

 さて、新学期が始まりました。
今週は慣れない環境で疲れた方も多かったのでは？
かくいう私もその一人。。。

でも、お昼のお弁当で栄養チャージ！
今年度もどこまでできるかわからないけど頑張りますよ。

新学期第1日は、お野菜メニュー。
マーボなす（キット）、かぼちゃの煮物。
アスパラ炒め。シラス卵焼き。


生鮭の塩麹焼き。
オクラのゆかり和え。



春雨サラダ。ほうれん草のお浸し。
レンコンマヨネーズサラダ。
鶏肉のはちみつ焼。



金曜日はあいかわらずスープの日。
今日はトン汁。明太子おにぎり。
笹かま。枝豆。冷蔵庫一掃セール。


これはすごいですよ～。
いつもの千葉県鴨川市からの春の便りのひじき！
ひじきご飯にするのに、そのまま入れたら
ひじきたっぷりになっちゃった。
ふくふくしててジューシー。体にもよさそう
いつもありがとうございます♪美味しくいただきました。