初めてのアシュタンガ！

今月は自分にとって、ヨガの充電期間！
いろいろなヨガに触れたくて、"初めてのアシュタンガ"へ。

スタジオに入って、まず思ったのが、
暗い！暑い！
・・・照明は最小限、クーラー入ってない

周りを見渡すと、上半身裸の男性が
その男性のタトゥーがすごい
（きれいなんですけどね）

ヨガが始まる前に、いきなりみなさんでマントラの合唱
なななんなんだやばいとこ来ちゃいました?

レッスンが始まると先生は説明や誘導ほとんどしない
学校で習ったことは何だったんだ～～～

衝撃の"初めてのアシュタンガ"…
初めてのって謳ってたら、普通初心者向けの解説入れません?
しかも、「初めてです」って申告してるんですけど…

でも、でもね、アジャストがとってもよかった
体重をかけて、全身を使って、呼吸に合わせて、
しかも、たっぷり３呼吸分くらい、しっかりとしたアジャストをしてくれた。
これがとっても気持ち良い

終わってみれば、結構好きかも
また行ってみようって思いました
その前に、マントラ覚えないと