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仕事をしながら、週末ヨガスクールに通い、念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ指導を始めたところです。少しでもヨガの良さをお伝えして行けたらいいな♡
書評で読んで気になっていた本を借りてきました。

スケーターでは無い著者が、スケートのことを熱く、
異常なまでに(これは褒め言葉!)熱く語ってます。

アスリートの体の使い方が詳しく分析してあって、
何気なくあっという間にさらっとやっていて気づかないことに
気付かせてくれました。フィギュアスケートの見方が変わります。
アスリートってすごい!! (この著者もすごいです‥)

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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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