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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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自分的今年の10大できごと

1)仕事で無事欠員体制を事故なく乗り切ったこと
2)家族で屋久島に行って、縄文杉に会ったこと
3)娘の成人式のゆっくり撮りと家族写真を撮ったこと
4)長年のあこがれの清水忍先生に会ったこと
5)ジムの新店舗開店に伴い担当トレーナーさんと2カ月会えず、メンテナンスしてもらえなかったけど、いろいろがんばって2か月を乗り切ったこと
6)ピロシYOGとみんなに出会ったこと
7)信頼できる整骨院の先生に出会ったこと
8)ヨガスクールを修了しIHTAヨガインストラクター1級とRYT200を取得したこと
9)ヨガインストラクターとしてヨガクラスを始めたこと
10)JSMO(日本臨床腫瘍学会)のセミナーに2つとも当選して勉強できたこと

来年達成したいこと
1)壁ブリッジで胸をつけたい
2)鳩王のポーズをゲットしたい
3)バランスや逆転で中心軸を見つけたい
4)病院移転が控えているので、事故なく平常心で仕事をすること
5)自己鍛錬の時間を継続して持つこと
ヨガばっかり!!!

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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かいけママ
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女性
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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