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仕事をしながら、週末ヨガスクールに通い、念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ指導を始めたところです。少しでもヨガの良さをお伝えして行けたらいいな♡
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かいけが一人暮らしを始めてから、めっきりお料理を作る機会が減りました。
でも、お弁当はてきと~に作り続けていますemoji
手抜きでおかず使いまわししてます。

相変わらずいっぱい食べてますemoji

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結局、
"美味しくて欲しい栄養価が取れるお弁当"
を食べたいと思ったら、作るしかない。

と言うことで、自分のためのお弁当を
作ってます。

と言っても、てきとーに詰めるだけ( ̄▽ ̄;)
ちっとも頑張ってない〜〜

ここにフルーツとヨーグルトでお腹いっぱい。
低カロリー高タンパク弁当です。


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今週末いよいよ前期試験です。
落ち着いて勉強して来たことを出し切ってもらいたいです。

お弁当は久しぶりに金曜日はスープの日。
ライ麦パンを焼いてタマゴサンド。
スープは蕪をトロトロに煮ました。

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もうちょっとだと願ってるんだけど。
あいかわらず作ってます。

歯が痛いとお弁当食べるのに何倍も時間がかかる。   
最近必要に迫られて、ひき肉のレパートリーが増えた(; ;)
今から老後の練習だね。


 

これはひな祭りの予行練習。

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かいけは卒業したはずなのですが、なんやかやで
おべんとう、作ってますemoji

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わが家の受験生、雪の中試験会場に向かいました。

自分でお弁当を詰めていきました
日頃の成果で、詰め方も上手くなりました。
合格したらお料理も練習しないとね❗️





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かいけのお弁当の残り物でお昼ご飯です。

高菜ご飯
人参シリシリ、
レンコン団子
だし巻き卵
おまけで白菜レモン漬け

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今日のお弁当

結局いっぱい食べてる❗️
新ジャガは包丁を入れたら、
みずみずしくて、幸せ感じました。
シンプルに素揚げして、素材の味を
楽しみます♪

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食トレ月間が終わり、年始からは普通の生活。
のはずでしたが、やっぱりタンパク質ちょい多めにしてしまいました。
まぁ、食べたいもの食べればいっかな。

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食疲れで気がつくと野菜弁当になってしまってますね。
もうひと頑張りしないと…

冬至かぼちゃを持って行きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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かいけママのはげみ
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プロフィール
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かいけママ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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