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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今週の月曜は振替休日だったので、部活に持っていくおにぎりだったから写真はなし。
私は月曜はカレー弁当。らくちんらくちん。
というわけで今週のお弁当は、火曜から金曜まで。

れんこんの挟み焼。しょうがとねぎを刻んで入れました。
水菜はシラスと和えて、エビは青梗菜と炒めました。
お結びはかいけの好きなお赤飯~。

チキンのトマト煮、キャベツのお浸しはおかかたっぷり。
ピリ辛ツナの人参しりしり。ピリ辛ツナの在庫はあと一缶。
これおいしいんだ~!気仙沼の工場が被災して製造中止してたの。
静岡県で製造再開したらしいので、何とか入手できないかなぁ。

豚バラのみそ焼き。オクラはかつおだしに一夜漬け。
もやしはゆかり+しょうがで和えました。
ヒジキは小分けして冷凍しておいたの便利~

金曜日はスープの日。
今週は押麦とお豆と新玉ねぎのスープ。
押麦はぷりぷりもちもちで美味しい


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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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