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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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ストレスの多い毎日ですが、散歩でちょっと発散しています。
お天気の悪い日と急患が来た日を除くと毎日続けています。
かれこれ2週間。三日坊主の私にしては続いています。

そして、今日体重計に恐る恐る乗ってみました。
何と-kg
歩いていると体がポカポカして気持ちいい
「もうちょっと歩きたいけど」と言うところでやめて、
「また明日も歩こう~」と思うことにしています。
骨折太りで+4kgでしたので、ベスト体重まであと-kgです。

歩くとリフレッシュできるので、気分を変えて、
試験勉強も長期計画でがんばります。

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かいけママのはげみ
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かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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