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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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なんかね、最近いろんな仕事があるのね。
患者さんに会ったり、医療者の教育だったり、広報や親善大使。
作文書いたり、市民への情報提供をしていたり、学会の準備もしてるの。
そのうえでお弁当作ったり、掃除洗濯したり。
あっ、自分のために時間と気力と体力を使うことも忘れないようにしてと。

で、今日秘書さんが言ってた言葉が言いえて妙。
もともとはボスが言ってたらしいけど、私は知らなかった。
今のボス(医局?)の置かれている状態を表す最適な言葉?

たこ足配線 ≡(・◎・)≡

うん。私もそんな感じ。
ホコリをためないように気を付けないと。

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今週は木曜から中間テストがあるので、お弁当は水曜まで。
今や定番!シラス卵焼き。鶏肉のしょうゆ麹焼き。

こちらも定番レンコン団子と煮卵。

おいなりさんの中身は曽ばあばがいつも作ってくれた
しょうがごはん。懐かしい味を再現。
塩麹野菜炒めとポテトサラダ。

明日はお弁当なし。楽ちん~♪

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届きました!
今年のせんくらはどうかな?
後でゆっくり見ま〜す♪楽しみ♪


見ました!
小山 実稚恵さんいらっしゃるんですねo(^▽^)o
競争率高そうだけど、大ホールだし
購入、挑戦してみることにします!

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家に帰ると、かいけが何やら熱心に働いている。
何かな~とみると、ピーターのブラッシング。
そして、小っちゃくなったピーター君。

それもそのはず、今日はこれだけの
毛が取れたとさ。
最近よく食べると思ったら、ご飯食べて夏毛を作ってたのね。
これでもう夏になっても大丈夫ね!

そして、相変わらずモッピーの毛はあんまり抜けません。
なんでだろう?

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高総体が終わって平常営業?と思って作ったら、
振替休日~!おうちでお弁当を食べたとさ。
今日もかいけパパのおつまみのそら豆いただきっ!

高総体の代休だと思って手を抜いたら、
部活だとさ~。前日に言わない方がいけないんだもんね~
というわけで焼きうどん!

さて、平常営業。里芋の煮物としょうが入り野菜炒め。
今日も野菜が多い?

木曜は母は外勤でお弁当いらずなので、がっつりと揚げ物です。
定番とりからとだしまき。

今週はショートパスタを入れるはずが、
気が付けば入れるのを忘れて完成してしまったスープ。。。
押麦を入れて、お昼までにフードジャーで調理。便利!
今日のスープはかぼちゃのごろごろスープです。




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宮城県美術館で開催中の
ゴッホ展に出かけて来ました!


ゴッホの画家としての自分の作品を追求する様。
ゴッホの作品と向き合う現在の研究者の成果。

短期間に沢山の作品、一枚一枚が様々な挑戦。
求道者のような画家の姿が想像されました。

でも、写真では案外優しいお顔をしていて驚きました。

街中では、とっておきの音楽祭。
右から太鼓、左からブラスバンド、
前からバンド、後ろから合唱〜!

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たまには夕飯の写真も撮ってみた。
冬の間何度もリピートした豚バラと白菜。
また冬になったらね。
お出汁はカツオと昆布~!

安売りしてたから、砂ぎも買ってきて炒めた。

タイムセールでかつおのたたき。
タコは新玉とサラダにしました。
てんぷらは苦手だけど、かき揚げは好き♪

裏方のお出汁をアップで撮ってみました。
かつおの厚削りと真昆布。濃厚なお出汁が取れます☆
厚削りは職場で皆さんにお話したら、ひそかなブームに!
簡単で美味しいです

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今週はちょっと疲れが見えるお弁当です…。

鮭おにぎりは焼いた後ほぐしてゴマと混ぜます。
またまたレンコンを煮たのと、すき昆布の炊いたの。
シューマイは売ってるやつで楽をしました。

レンコンのきんぴら。またもや大人気。
かいけパパの忘れもののミックスサラダは
野菜炒めにしてやっつけました。
アメリカンチェリーは懐かしい味。

塩麹大活躍。万能調味料ですね♪
パパのビールのおつまみだったソラマメ。

おろした新玉と豚肉はゴールデンコンビです。
定番ほうれん草の胡麻和え。
きゅうりはゆかりで和えて一夜漬け。


金曜日はスープの日♪、のはずなんですけど、
おーのー!今日のスープは失敗しました(;_;)

豆乳スープだったんですけど、煮過ぎました。
味付けも何か忘れた感じ。。。残念!

サンドイッチはスヌーピーのバッグに入れます。
これかわいいですよね♪


かいけ「お友達に野菜多いねって言われた」そうです。
そうかな・・・。そうかもね。

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神永学さんの作品だったので借りました。
最初はバラバラのお話が、
だんだん繋がって行くのは好きな構成です。

お話の中で前世が現世を左右するんだけど、
現世の人生は自分で選んで変えることができるというのは、
希望のあるメッセージです。

あっという間に読み終わって、ちょっとさみしいです。


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コメント欄非表示ですとメッセージいただきました。
ありがとうございました。

テンプレートの修正をしました。
たぶんこれで解決できたのではないかと思います。
気が付かずすみませんでしたm(_"_)m

拍手のほうにコメントをくださっていたみなさま、ありがとうございました。
とっても励まされております。
コメント欄非表示に気づかず失礼いたしました。
もしよろしければまたメッセージいただけますとうれしいです♪
これからもよろしくお願いいたします☆

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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