おべんとう その109

もうすっかり秋ですね。風邪が流行っているみたいです。
暖かくして休んで、食欲の秋で元気のチャージです

日曜日、かいけパパがお買い物に行ってくれました。
何買ってきたの？と聞くと、
「鶏肉でしょ、豚肉と、ひき肉と、鮭！」
…。
「あとアスパラと、ブロッコリーと里芋とナス」
ほっ。

というわけで順列組み合わせ～！
ナスとひき肉のみそ炒め。アスパラ豚肉巻き。


里芋と鶏肉は煮物にしました。
焼じゃけと小松菜の胡麻和え。


サバのみそ焼き。オムレツ。


豚肉のしょうが焼き。もやし炒め。
水菜とシラスのあえ物。


金曜日はスープの日。
秋鮭のシチューとチャーハン。