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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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仙台はemojiです。
大変だけど、故郷では雪はほとんど降らないので、うきうきしてしまいます。

受験生はいよいよ国公立の出願!春からの大学生活を夢見て、ラストスパートemoji
インフルも流行ってきているので、睡眠、栄養をたっぷりとってね。

というわけで、栄養の素のお弁当です。

ぶり照り焼き。ほうれん草と油揚げの炒めたの。
残り物のちくわぶをお出汁で煮ました。かぼちゃ。


エビマヨ。いつものシラス卵焼き。
もやしの酢の物。


タラの蒸し焼き。アスパラとチーズ入りソーセージ。
卵焼きにはなめ茸入れてみました。
山椒ちりめんふりかけ、香りが好きです。


柳川風煮。牛肉と大根の煮物。
菜の花の辛し和え。ふじっこのお豆さん。


金曜日はスープの日。つみれ団子汁。
海苔まきはアボカドが売ってなかったので、
スモークドサーモン、卵焼き、ほうれん草ときゅうりを巻き巻き。


明日の朝の積雪がちょっと怖いです。
暖かくしておやすみなさい!

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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かいけママ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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