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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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何となくこの前開脚で一周をしてみたら、
まだまだなんだけど、それなりに何となく回れて…

開脚で一周って、前後開脚して、そのまま左右開脚に移動して、
さらに反対の前後開脚する試みね。

で、昨日ペアストレッチの後、何となくできそうな気がして、
トレーナーさんに見ててもらいながらやってみた。
まだまだなりに、何となくできて、トレーナーさん
「できますよね。できると思います」

ん~、なんかそういわれると、きっといつかできる気になってくる。

「次からはもっと滑る素材の服を着てきてください」

あ、やばい。これって、次の扉開けるやつだ。。
恐いし、たぶん途中痛いけど、結局のところ、楽しみ♪

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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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