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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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トレーナーさんとのペアストレッチで痛かった左足はほぼほぼ完治emoji
ありがたいです。トレーナーさんのemojiにただただ感謝。

しかしこれまで左足をかばってきていた右足に痛みが出てます。
昨日はそちらの集中マッサージをしていただきました。
効果が出るまで少しの間痛みを我慢です。

その時に右足を触りながら、
「肉離れしたことありませんか?」
無いけど、昔アキレス腱周囲炎って言われたことと、
良く右足が攣ることはあるかな。
「前から気になってたんだけど、こっちだけ盛り上がってるところがあります」
ん?
「自分で触ってみますか?」
うんうん。
ピンポイントで指された場所を触るけど、ほにゃほにゃの脂肪の層を触れるだけ。
トレーナーさんぼそっと、「これは僕にしかわからないのか…」。

トレーナーさんの触覚恐るべし。ペアストレッチ中に、
私の内側で感じている感覚までその手に伝わるような言動も随所に感じました。
凄い触覚です。ゴッドハンドはかなり奥が深いようです。



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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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