2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
季節外れのアジサイが咲きました。
葉っぱがちょっと紅葉しています。
来年もお花をつけてくれるようにと剪定しました。
お庭も冬の準備の時期です。
お弁当でも季節が変わってきました。
ちいばあばのお庭になったむかごでむかごご飯。
かいけパパの青梗菜炒め。エビ入りで豪華です。
鶏肉はケチャップ煮です。里芋の煮っ転がし。
とり肉をみそ漬けにしておきました。
あじ玉。オクラのゆかり和え。富有柿。
いただき物のアワビを酒蒸しして、
かいけパパの摘みたて青梗菜と中華風に炒めました。
いつものシラス卵焼き。
いただき物の鮭里芋のそぼろ煮。
小松菜ともやしの炒め物。
金曜日はスープの日。ロールキャベツスープ。
オムライス。ラフランス。
オムライス弁当のお昼にメールが一通。
かいけからで、いただきますと一緒に写真が付いてました。
葉っぱがちょっと紅葉しています。
来年もお花をつけてくれるようにと剪定しました。
お庭も冬の準備の時期です。
お弁当でも季節が変わってきました。
ちいばあばのお庭になったむかごでむかごご飯。
かいけパパの青梗菜炒め。エビ入りで豪華です。
鶏肉はケチャップ煮です。里芋の煮っ転がし。
とり肉をみそ漬けにしておきました。
あじ玉。オクラのゆかり和え。富有柿。
いただき物のアワビを酒蒸しして、
かいけパパの摘みたて青梗菜と中華風に炒めました。
いつものシラス卵焼き。
いただき物の鮭里芋のそぼろ煮。
小松菜ともやしの炒め物。
金曜日はスープの日。ロールキャベツスープ。
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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