2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
今日は体組成計測でした。
努力が数字に表れてました！
何を目指しているかと言われれば、
別に何も目指していない。
大会に出るとか、雑誌に応募するとか、
そういうのは全くない。
トレーナーさんには、今日の計測の時にも聞かれた。
目標は？
目標とする骨格筋量、体脂肪率はすぐに言える。
でも、何のために？
うーん。
そこでトレーナーさんの提案は、
「インスタ映えする体目指しましょう！」
それもありか、な。
少なくとも、本当の目的である、
“おばあちゃんになっても山に登れる”
とか、
“老後のサルコペニア予防”
とかよりも、トレーナーさんには通じやすいみたい。
ほんというと、ただ自分の意志の力で身体を
思う様に作るのが面白いだけなのかもー。
だって、変わるんだよ！
自分が、自分の意思で。
これってすごいよねー
努力が数字に表れてました！
何を目指しているかと言われれば、
別に何も目指していない。
大会に出るとか、雑誌に応募するとか、
そういうのは全くない。
トレーナーさんには、今日の計測の時にも聞かれた。
目標は？
目標とする骨格筋量、体脂肪率はすぐに言える。
でも、何のために？
うーん。
そこでトレーナーさんの提案は、
「インスタ映えする体目指しましょう！」
それもありか、な。
少なくとも、本当の目的である、
“おばあちゃんになっても山に登れる”
とか、
“老後のサルコペニア予防”
とかよりも、トレーナーさんには通じやすいみたい。
ほんというと、ただ自分の意志の力で身体を
思う様に作るのが面白いだけなのかもー。
だって、変わるんだよ！
自分が、自分の意思で。
これってすごいよねー
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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