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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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Body pumpは特に好きではなかったんです。
外から見てて、ちょっと怖いというか。
自分に出来る気がしなかったんです。
力がいりそうだし、難しそうだったから。

でも、担当のインストラクターさんが教えてるので、
思い切って参加しました。

初回のレッスンの次の日はお腹壊しました💧
偶然でしたけど💦

それが、今は毎週のように参加しています💪

デッドロウ、クリーン、パワープレスなどという
訳のわからなかった用語にも慣れてきました。

そして❗️
ちょっと身体が変わってきた気がします✨
もうちょっと頑張って続けてみようと思います😌

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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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