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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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スポーツクラブの個人会員を退会して、
しばらく泳いでいませんでした。

ストレスも肩こりも暑さも閾値を越しました。
そんな時は、プールが一番!
久しぶりに泳ぎました。

泳げるかちょっと心配だったのですが、
体が覚えていました。
距離は少なめでしたが、気持ちよーくさっぱり。

来週末も行ってしまいそう。

閉館間近に出かけたので、帰りは誰もいない水面。

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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