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2017年に娘が進学のため一人暮らしを始めてから、母はヨガインストラクターの学校に通っています。ヨガと筋肉の話ばかり書いているこの頃。。最近は仕事とのバランスが(^_^;)
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今日は職場のMさんをお誘いして、新しく開店したジムに体験に行ってきました!

人生初のホットヨガ
想像をはるかに超えた汗をかきました。

もともと汗をほとんどかかない人なので、
滴り落ちる汗は初めての体験。
めちゃめちゃデトックス!
気持ちよかったです。

でも、お化粧全部落ちちゃった😢

いただいた美味しい食べもののカロリー、全部消費したと思います!

お昼は前から気になっていたブレアハウス。
春らしいメニューで、美味しかったです。

デザートはこんなに可愛いかったです❤️



帰りにお茶したMさん御用達のJam Cafeも素敵なお店でした〜!
名前は長かったので思い出せませんが、爽やかで美味しかったです。


楽しい日曜日でした❤️

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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