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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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浅田真央さんの本ですが、収益のすべてを
日本赤十字社に寄付するそうです。
先ほどの「浅田真央 さらなる高みへ」と同じ作者さんです。
早速購入しました
ブログパーツも貼っておきます

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かいけママのはげみ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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