忍者ブログ
2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
[43]  [44]  [45]  [46]  [47]  [48]  [49]  [50]  [51]  [52]  [53
教えて頂いて読んでみた
「ビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の大百科事典」

これ発想がおもしろいです!

自分が本を読むときは、英語の文章がそのままイメージ映像になるのですが、
そのイメージをもっと具体的にするのに役に立ちました。

今まで何となく掴んでいたイメージに、絵と言葉による説明がつくことで、
より一つ一つの英語を正確にイメージすることが出来るようになりました。
特に前置詞シリーズと動詞シリーズが良かったです。

英語をあまり読んだことがない人には、特におすすめです☆


拍手[0回]

PR
10歳のうさぎは人間だと76歳
11歳のうさぎは人間だと82歳
ピーターくんは10歳3か月でした。
うさぎにしては長生きだよね。

ほんとうにかわいい子でした。
ピーターくん、ありがとう。
合掌

拍手[0回]

仙台ハーフマラソンの日だけど雨ですemoji
参加さる方たち風邪ひかないようにね。。。

今日はオトコヨウゾメについた幼虫を、
割りばしで一匹一匹つまみました。。
これからは虫さんとの戦いが始まりますemoji

今日のお庭です。
左上から時計回りに、ヒメウツギ、ツリバナ、
植えてないけど勝手に生えてきたツリガネズイセン
(これもみんなの花図鑑で教えてもらいました♪)、
ゲラニウムオリオンのつぼみ、スノードロップ。

雨の庭もまた風情があります。

拍手[0回]

昨日はヨガの学校の初日の講義がありました。
一緒に受けていたのは全部で6人。
驚いたのは、隣県から3人の参加者がいて、
そのうち2人は、車で3時間かけての参加だったんです!

朝ヨガに出席するのに、
「起きるの辛いなー。雨だし学校行くのだるいなー」
などと思っていた自分を恥じました。

いやぁ、皆さんのバイタリティーに感銘を受けました!!

担任の先生も、ヨガが気持ちいい、大好き、という気持ちが
ガンガン伝わってきて、温かい人柄も感じました。
初回の抗議にもかかわらず、全員の名前を憶えてきてくれてて感激!
これからの半年間が楽しみですよ!!

昨日は、自己紹介となりたいインストラクター像、
ペアになって体のチェックなどなど。
これから学ぶ内容にワクワクですo(^▽^)o

あ、あと、たくさんヨガをしたら、
その先に見えてくるものがあるそうで、
ヨガマインドを感じられる日が、とっても楽しみです。

拍手[0回]

Today is the first day of the rest of your life.

拍手[0回]

いつもペアストレッチをしてもらっているトレーナーさん。
神の手って彼のような人のことを言うのだろうなぁ・・・。
それまで理学療法に対して懐疑的だった私が、すっかり宗旨替えした所以。

基本毎週ペアストレッチをしてもらうと、元気に1週間動ける。
でも、トレーナーさんは忙しくって、予約が取れない週がある。
他の曜日も予約が常にいっぱいなので、振り替えもできない…。

仕方ないので、別の人に頼む。もしかしたら、って期待して。
たぶんいつものトレーナーさんを知らなければ、
それなりに普通の腕前の方もいるんだと思う。たぶん。

でも、いつものトレーナーさんじゃないと、
バランスが壊れるし、そもそも痛みが取れない。
痛みが取れないと、動けるようにならない。
ストレッチも痛いのでやりたくなくなり、ますますカチコチに。

というわけで、間が空くとカチコチイテテの体になって、憂鬱至極。

他のトレーナーさんに、「予防して行きましょう!」と言ってもらって、
セルフストレッチも習って、長期的に改善しよう計画も始動したのですが、
そもそも「今」が痛いと、セルフストレッチも不十分になり、計画倒れ。

バランスって難しいなぁ。何かいい方法ないかな。。

拍手[0回]

ちょっとずつ咲いてきたのが、コデマリ。
ヒメライラックもほとんど開きました。
家庭菜園では、かいけパパの本格的な仕事が…。期待度大!

拍手[0回]

「これって英語でなんて言うのかな?」と思って調べることが良くある。
先日も、急に思い立って、調べてみた。調べた言葉は、

「たごまる」

え?

goo辞書:
たごまる(宮城の方言)
ひもやロープなどが絡まって、ほどきにくいさま。また、着ているものが次第に一ヵ所に寄ること。
シャッツの袖ぁたごまって、えんずぇごどぁ
(シャツの袖が寄って、違和感があるなぁ)

宮城の方言、なの?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
先日会話をしていて、

私「・・・・を、うるかして、・・・。」

会話の相手が、「ちょっと待った!」

え?

↓こちらのウェブサイトから「うるかす」分布図を拝借。。。

http://news.livedoor.com/article/detail/11651681/








私生まれも育ちも、千葉県なんだけど…。
本当にこれらの言葉は東北の方言なの?

拍手[0回]

回診時に、患者さんの着ていたTシャツの言葉にくぎ付け。

Absence
sharpens
love,
presence
○○○○○
it.

○○○のところが、丁度おなかのあたりでしわしわになって見えなくて、
「なんだろー、deepensかなenrichesかな」
などと患者さんのお話しに集中できない私。

患者さんにお願いして、シャツを引っ張って見せてもらいました(^^;;

"strenghens"

なるほど~。そう来たか。

患者さん、意味が気に入って着ていたわけでないようで、意味を聞かれました。
遠距離恋愛な感じですかね~。
素敵な言葉ですよね。

拍手[0回]

昨日ペアストレッチは、いつもの人がお休みだったので、いつもとと違う人にお願いした。いつものトレーナーさんが説明しない、色々なことを教えてもらった。

私のどこが固まっていて、どうやってほぐすのか、何に気をつけるのか。具体的には、外旋筋とハムストリングスだったので、前後開脚をどこに気をつけてするのか、とか、コロコロマッサージのしかた、とか。

そして、以前からの課題だった脊椎を緩める方法も習った。鋤のポーズで、お尻を下ろして行くんだって。そ、それはキツイ。。で、鋤のポーズについてgoogleせんせいに聞いてみたら、その後魚のポーズすると良いって書いてた。確かに、反対向きのポーズ。でも、魚のポーズは、まだやったことないなー。

と思っていたら、今日のヨガのレッスンで、魚のポーズ習いました!o(^▽^)oこれからちょこちょこトライしてみます。偶然が嬉しかった(^○^)

拍手[0回]

カレンダー
12 2025/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
ブログ内検索
最新コメント
ウサギの年齢計算機
プロフィール
HN:
かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
カウンター
アーカイブ
忍者ブログ [PR]