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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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気になっていた創作ダイニングstartさんへ!
見た目に美しく、舌に楽しいお料理でした。
接客も丁寧で、素敵なお店でした。
お腹いっぱい!ごちそうさまでした。

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なんかいいことあるかも

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右上から時計回りに、
ゲラニウムオリオン
ヒメウツギは、去年よりも大きくなりました。
ヒメライラック
三年目にして初めて咲いたスズラン
ツリバナ
ミヤコワスレ
みんな可憐に咲いてくれました

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職場の同僚たちと女子会をしました❤️
おしゃべりに花が咲き、楽しい時間を過ごしました。

これまでの職場では、女性医師が少なかったので、このような会はできませんでした。今の職場に来て、みなさんと出会えたことに感謝です

@日本人的イタリアン 和美人
美味しかったです。ごちそうさまでした。

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花盛りです!

小手毬はにょきにょきと上へまっすぐ伸びて、花が咲いたら垂れてきました。チャイブは大株になりました。キャットミントの青紫とクリーピングタイムの赤紫がいいコントラストです。それにしてもクリーピングタイムは、庭を覆い尽くす勢いです。

香りに誘われて?お客さんが来てました。日向ぼっこ気持ち良さそうです。

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上から、かいけパパが突然買ってきたケーキ。
カフェモーツアルトのロールケーキ。
お家の近くのディヴェルデでかいけとディナーで。

ほっこりします。

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余震が続き不安な毎日だと思います。
一日も早く余震が落ち着き、安心して暮らせる場所で落ち着けますように☆

避難生活が長引くと、慢性疾患をお持ちの方はだんだんと心配ごとや
体調不良が増えてくると思います。がん患者さんは、治療のことやお薬のことなど、
気が気ではないと思います。情報も不足していると、ますます不安が募ると思います。
主治医に連絡が取れれば一番ですが、なかなか難しいこともあるでしょう。
そんな時に少しでも参考になるかもしれないウェブサイトへリンクを貼ります。

がん患者さんへの最新情報は、こちらで得ることが出来ます。
国立がん研究センターが管理している、信頼できるサイトです。

http://ganjoho.jp/public/support/disaster/kumamoto.html

東日本大震災の後に、作成に参加させていただいたマニュアルです。
参考になることもあると思います。私たちの経験が生かせたらうれしいです。

http://ganjoho.jp/public/support/disaster/disaster_care_manual.html

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今日は職場のMさんをお誘いして、新しく開店したジムに体験に行ってきました!

人生初のホットヨガ
想像をはるかに超えた汗をかきました。

もともと汗をほとんどかかない人なので、
滴り落ちる汗は初めての体験。
めちゃめちゃデトックス!
気持ちよかったです。

でも、お化粧全部落ちちゃった😢

いただいた美味しい食べもののカロリー、全部消費したと思います!

お昼は前から気になっていたブレアハウス。
春らしいメニューで、美味しかったです。

デザートはこんなに可愛いかったです❤️



帰りにお茶したMさん御用達のJam Cafeも素敵なお店でした〜!
名前は長かったので思い出せませんが、爽やかで美味しかったです。


楽しい日曜日でした❤️

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気がつけば、自分がいろいろ食べている

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お庭で山茱萸と夾竹桃が咲き始めました。
春はすぐそこまで。

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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