2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
何か、いろいろ乗って遊んでます。
トレーニングだと言うこともできると思います。
でも、私がヨガだと思っているので、これはヨガと言うことにしておきます。
ずっと乗っていたいです。お家にもスラックラインが欲しいデス。
まずはバランスボール。
牛の顔で側屈してみた。
左右差があるなー。
右がカチカチなので、しっかり伸ばさないとなぁ
鷲のポーズで前屈してみました。
ちょっぴり捻りの要素も加えました。
これはただ遊んでるだけ。
ジャンプはあんまり得意じゃないけど、
ちょっとずつ跳べるようになってきた。
バランスボールより難しい、スラックライン。
やっとおや指をつかみました。キープはまだ難しいなぁ。
ウエアはピンクのレギンスはブラトップとのセットアップで、
めっちゃかわいい。aumnieです。
白のシャツは肌触りが優しくて好きなsuria。
インスタで受け取った挑戦状。
折角なので、受けて立ってみた。
ヨガブロックの上にヨガホイールを載せて片脚スクワット。
後のブロックがダメ出しを頂いてしまった。。。
高さが結構あるから、地面から乗るのは難しいんだなぁ。
お洋服はヨガウエアでも何でもなくて、普段着ている服で、
大大大好きなsybillaさん。
トレーニングだと言うこともできると思います。
でも、私がヨガだと思っているので、これはヨガと言うことにしておきます。
ずっと乗っていたいです。お家にもスラックラインが欲しいデス。
まずはバランスボール。
牛の顔で側屈してみた。
左右差があるなー。
右がカチカチなので、しっかり伸ばさないとなぁ
鷲のポーズで前屈してみました。
ちょっぴり捻りの要素も加えました。
これはただ遊んでるだけ。
ジャンプはあんまり得意じゃないけど、
ちょっとずつ跳べるようになってきた。
バランスボールより難しい、スラックライン。
やっとおや指をつかみました。キープはまだ難しいなぁ。
ウエアはピンクのレギンスはブラトップとのセットアップで、
めっちゃかわいい。aumnieです。
白のシャツは肌触りが優しくて好きなsuria。
インスタで受け取った挑戦状。
折角なので、受けて立ってみた。
ヨガブロックの上にヨガホイールを載せて片脚スクワット。
後のブロックがダメ出しを頂いてしまった。。。
高さが結構あるから、地面から乗るのは難しいんだなぁ。
お洋服はヨガウエアでも何でもなくて、普段着ている服で、
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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