2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
食トレ中なので、、タンパク質とご飯をたくさん食べるようにしています。
お豆腐ハンバーグには豆腐とひき肉。
玉子焼きには玉子と魚。
野菜にも油揚げとシラスを入れて炒めました。
お豆腐ハンバーグには豆腐とひき肉。
玉子焼きには玉子と魚。
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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます！応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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