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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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 今週はなんだかとっても眠かったです。
お弁当がなかったら毎日あと1時間は多く眠れるかなぁ…。

月曜は海の日でお休み。火曜からお弁当でした。

出汁巻き卵。お庭のきゅうりの酢の物。
オクラのゆかり和え。枝豆。お庭のプチトマト(でかっ)。


親子煮。ほうれん草ともやしのナムル。
かぼちゃの煮物。やっぱりお庭のプチトマトは大きい。


お庭のチャイブ入りシラス卵焼き。
麻婆なす。アスパラベーコン。
塩鮭焼いたのに入らなくなってしまった…。


金曜日はスープの日。お庭のきゅうりのスープ。
塩鮭はほぐしてゴマと一緒に混ぜご飯にしました。


慢性睡眠不足。週末は朝寝坊してみたいな。
でも明日は病棟当番、がんばらなくっちゃ…。

熱中症に気を付けて、よい週末を~(^ ^)/

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かいけママのはげみ
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かいけママ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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