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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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何とか学会が終わってホッとしています。
先週は何となく追い込まれた気分のお弁当でした。
今週からは夏休み、ですが、夏期講習でお弁当いるのかな…。

お庭の野菜オムレツ。ほうれん草とベーコン炒めたの。
オクラのゆかり和え。
トマトジュースご飯はちょっと失敗。。。


出汁巻き卵。お庭の野菜炒め。
キットで手抜き、チャプチェ。


野菜の煮物。かつおのハラス生姜焼き。
ほうれん草ともやしのお浸し。


またお庭の野菜いためただけ。
エビチリ。


出張から戻ったら、イタリアントマトとプチトマトが豊作。
お水を一滴も入れずにトマトスープができました。
滋養~。太陽とお水の恵みに感謝!

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かいけママのはげみ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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