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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今週は初雪が降りました。
もう冬がすぐそこですね。
朝起きるのがつらくなってきましたが、がんばります!

久しぶりに正統派ハンバーグ作りました。
デザートは皮ごと紅玉のコンポート♪うまっ。


オムレツ、もやしとエノキのあえ物、
厚揚げ、おにぎりは塩じゃけ。
紅玉の皮はウサギにあげて、今日もコンポート。


ご飯が残っていたので、チャーハンにしました。
里芋の煮物とレンコンと豚肉の塩麹炒め。
かいけが気に入ってもっと食べたいといったので、
結局毎日紅玉食べてます。美味しいの~♪


かぼちゃの煮物、鶏肉のはちみつ焼の下には野菜炒め。
今日も紅玉登場!もうないよ~。また買いにいかないと。
売ってるといいなぁ。


金曜日はスープの日。
今日は普通のクリームシチュー。
ポテトサラダはピリ辛ツナでピリッと♪
いつものホットサンドとリンゴはジョナゴールド。


週末にはあるものを作ろうと今レシピ熟読中。
上手にできるかな。ドキドキワクワクです。
では、皆様もよい週末をお過ごしください~

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かいけママのはげみ
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プロフィール
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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