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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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日本列島、雪降ってますね。皆さんご無事ですか?
モッピーくん雪の中でもへっちゃらで遊んでます。
ピーターくんはもう少しあったかくなってからね。

かいけは部活の後学校の土手でブルーシートで滑ってました。
雪遊びはおなかが減るからね。いっぱい食べてね~!
ということで、今週のお弁当です。

レンコンの挟み焼。鮭。
もやしと小松菜と油揚げ炒めたの。



卵焼きとぶりの照り焼き。
ほうれん草はゴマダレで和えました。
 

豚肉は塩麹焼き。味玉。
レンコンはきんぴらにしました。ピリ辛です。


金曜日はスープの日。しょうが鳥団子と根菜のスープ。
ぐるぐる弁当にしました。
卵焼きときゅうりとスモークドサーモン。



羽生君の活躍を見るために、深夜(朝方?)まで起きていて
眠くてふらふらです。週末は雪だし、充電しようっと。

皆様、足元お気をつけて~emoji

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かいけママのはげみ
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プロフィール
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かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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