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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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自宅の作庭工事が始まりました。
雪をどけながら、毎日早朝からのお仕事ご苦労様です!
しかし、作業の方たちすごく礼儀正しくて、
ご丁寧に毎朝作業開始前にピンポ~ん♪・・・。

頭が下がる思い半分、わぁ~、今出て行くのちょっと厳しぃぃ
呼び鈴を無視してるのでなくて、朝は必死に時間と戦ってます。
ごめんなさい!工事の進捗はとっても楽しみなんですよ。

さて、そんなわけで戦いの成果、朝の作品行ってみましょう!

サバのみそ焼き、ほうれん草卵焼き、
鳥五目おこわ。


チャプチェはキット使いました。
ピリ辛ツナともやしの酢の物。
トマト卵焼き。里芋と鶏ひき肉の煮物。


わかめごはん。鮭のムニエル。
かぼちゃ、ブロッコリー、クラゲの酢の物。


残りごはん一掃チャーハン弁当。
かいけが全部食べちゃったのでもう一度作った里芋。
チーズ笹かま。使いまわしのかぼちゃとブロッコリー。


学年末考査で、金曜はお弁当なし。ラッキ~!

では、皆様暖かくして、よい週末をお過ごしくださいね。

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かいけママのはげみ
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プロフィール
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かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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