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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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去年も寒くなった頃ピーターくんが入院した。
今年はもうなんだか調子が悪そう。暖房出してあげたんだけどな。。。
ウサギの7歳9か月は人間の何歳?
ピーターくんと言葉で話せたらいいのにな。。。

おうちではずっとピーターくんと遊んでたいけど、
私はお世話しなきゃいけない人がもう一人いるんだよね。
ピーターくんはリビングの真ん中、キッチンの目の前。
声をかけながら料理してます。

かぼちゃはそぼろあんかけに。
味玉、豆もやしのナムル。チキン。
ふりかけは鰹節屋さんのふりかけ。美味しい♪


五目おこわを炊きました。
鮭と水菜のお浸しささみ和え。
ナスのみそ炒め。お芋は薄味で煮ました。


バーベキュー風ステーキ。
レンコンのきんぴら。いつものシラス卵焼き。


ぶりのお刺身を安売りしてたので
照り焼きにしました。苦手ないんげんを胡麻和えに。
クラゲの酢の物。


金曜日はスープの日。クリームシチュー。
今日はライ麦パンを焼いてにハーブチキンと
モッツァレラチーズ。
スープ弁当がおいしい気温になりました。
    


世間は3連休。私は明日当番です。今日緊急入院した患者さんが
少しでも快方に向かってくれるといいんだけど。
今晩できることはすべてしたので、あとは祈るだけ。
どうか辛いご病状が少しでも良くなりますように☆

朝晩冷えますが、皆さん暖かくして休んでくださいね!
よい週末をお過ごしくださいませ~

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かいけママのはげみ
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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