2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
トレーナーDさんに、ゴルフボールに乗ってコロコロすると、
コリが取れて、すっと血液が流れていくのがわかりますよ
と薦めていただいた。自宅にゴルフボールはないけど、
かいけの使っていたテニスボールがあった
・・・って、かいけすでにコロコロマッサージしてたのね。
かいけのテニスボールを借りて、コロコロコロコロ…
おぉお！凝ってるところは、本当に筋肉がコリコリするぞ!!!
しかもコロコロするとめちゃ痛い
ぐっとこらえてコロコロコロコロ…
あら不思議
足が温かく感じてきました
もしかしてちょっといいかも?
続けてみよ~っと。
そのうち自分用ボール買いに行かないとね。
それまでお借りしま～す♪
コリが取れて、すっと血液が流れていくのがわかりますよ
と薦めていただいた。自宅にゴルフボールはないけど、
かいけの使っていたテニスボールがあった
・・・って、かいけすでにコロコロマッサージしてたのね。
かいけのテニスボールを借りて、コロコロコロコロ…
おぉお！凝ってるところは、本当に筋肉がコリコリするぞ!!!
しかもコロコロするとめちゃ痛い
ぐっとこらえてコロコロコロコロ…
あら不思議
足が温かく感じてきましたもしかしてちょっといいかも?
続けてみよ~っと。
そのうち自分用ボール買いに行かないとね。
それまでお借りしま～す♪
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自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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