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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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風邪もだいぶ良くなったし、じっとしてるのにも飽きたし…
ということで、ホットヨガ専門のスタジオへ
体験レッスンに行って来ました!

女性だけのスタジオとのことで、結構人気みたい。
お正月からたくさんの方がレッスンに参加してました。

体験前に講師の先生からオリエンテーションがあり、
真ん中の良い場所でレッスンを受けさせていただきました。

メイクを落とすようにアドバイスいただき、
すっぴんで参加。顔からも汗をかきました。
滴り落ちる汗は、気持ちいいです
体も温まり、さっぱりしました。
帰り道、あら、肩凝りが取れてる‼️

私は入会はしなかったのですが、もう一人の体験の方は入会されてました。
うーむ、ホットヨガ、いいなぁ。
何とか時間を捻出出来ないか考えてみよう。
何かを減らさないと無理だよなぁ…

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かいけママのはげみ
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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