2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
今週は魚の気分。鯵の塩焼き、煮物、お浸し。
ムニエル、ショウガ焼き、かぼちゃ。
クッキングペーパー蒸し、お豆腐和え、里芋、味噌汁、豆ごはん。
豆ごはんの豆は、ちいばあばの育てたグリーンピース。
こちらはちいばあばが育てたそら豆。かいけパパの好物。
患者さんにいただいた新茶。
頂き物でおいしく過ごしました。ごちそうさまでした。
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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