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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今週は魚の気分。鯵の塩焼き、煮物、お浸し。
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ムニエル、ショウガ焼き、かぼちゃ。
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クッキングペーパー蒸し、お豆腐和え、里芋、味噌汁、豆ごはん。
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豆ごはんの豆は、ちいばあばの育てたグリーンピース。
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こちらはちいばあばが育てたそら豆。かいけパパの好物。
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患者さんにいただいた新茶。

頂き物でおいしく過ごしました。ごちそうさまでした。

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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