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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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離陸前に腹ごしらえ!
ハンバーグとオムライス💖
ところがレストランのBGMに
いつものジムのレッスンプログラムの
腹筋トレーニングの曲がかかっていて、
反射的に「腹筋しないと!」という気分になりました。

トレーニング中毒?重症

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かいけママのはげみ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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