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仕事をしながら、週末ヨガスクールに通い、念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ指導を始めたところです。少しでもヨガの良さをお伝えして行けたらいいな♡
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今日はかいけ引っ越しの荷物出し。
今週末に新居へお引っ越し。

寂しくなるなぁー。
心にぽっかり穴が空くなぁー。

そんな話をジムの担当のトレーナーさんにしていたら、
「心の穴は筋肉で埋めましょう!
プロテイン飲んで埋めましょう!」

力強い御言葉、痛み入ります。

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

かいけが大学生になり、淋しいかいけママ。
趣味に熱が入ります。最近は筋トレとストレッチで
体作りにはまってます!

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