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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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とうとう梅雨です。
沿岸で地盤沈下した地域が心配。
身近なところでは、週末家事が滞ります。
今日は、掃除機もイヤイヤかけて、
洗濯物は、諦めて乾燥機登場。
種は無事に芽を出して、すくすく育ってます。
1309063598372265.jpg
メダカの世話をしなくちゃいけないのですが、
雨だと気力が湧かない。
とりあえず、お茶してからにしよう。
そうしよう。

あ~!!!
iPhoneアプリったら、勝手に写真を伸び縮みさせないでよ~
写真に関しては、このままでは使えませんな。
忍者さん改善求むのよ~

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http://www.pref.miyagi.jp/bijyutu/mmoa/ja/exhibition/20111027-s01-01.html

にわかには、信じられません。

仙台でフェルメールに会えるなんて、

夢の様です。

あ~待ち切れません(((o(*゚▽゚*)o)))

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cb327369.jpeg
仙台でも咲きました。
http://kaikenooheya.blog.shinobi.jp/Entry/1332/
震災後に芽を出していた、あの元気な紫陽花さんです。

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土曜日。震災から100日。曇り。

今日は当番。出勤します。
書類の締め切りが迫っていて、焦りがあります。
当番あると時間がとられて辛い。

あら、私の本業は何なんだ?
お仕事のある幸せ。
とにかく、ひとつひとつ。
さて、行ってきます!

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最近新しくできたスポーツジム。
興味を持ってのぞいてみたら、なんかいい感じ
きつい筋トレも、みんなで楽しくやっちゃいましょ~
そのコンセプトが何とも心憎いじゃありませんか。

筋トレなんて、筋肉フェチがするものだと思っていました。
ところが、すっかり乗せられて、気がついたら
もう一回見に行って、今日はとうとう筋トレデビューしちゃいました
ふふふ・・・six packs夢見て・・・

いえ、そこまでは贅沢言いません、せめて振袖を何とかしたい
あ、あとブラ肉もいらないそれからウエストもカムバック~
…結局全部じゃん

三日坊主にならずに継続するぞ

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 本当に甘くない。
しかし、petボトル1本で100kcal…
すごく損した気分。

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 かいけは学校行事で農家に修業に。
かいけパパは当直。

今夜は一人です~

ご飯作りたくないから、インスタントラーメン
お風呂洗うのめんどくさいからシャワーですませちゃう
さて何しようかな~
広々ヨガマット敷いてストレッチ♪
ゆっくり夜のお散歩に行くか

え?
揺れてますよ~
地震怖い~
やっぱり一人は怖いかも~

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 iPhoneのカメラだと、やはり色が出ないです。残念。
雨上がり、鮮やかな色に思わず足を止めました。
今、つつじが満開です。
tutuji.jpg

さつきとつつじの違いがわからなかったのですが、
さつきはつつじの仲間だったんですね。
なんか、小さい時からごっちゃになっていました。
ちばじいじの盆栽はさつき。
生け垣のこちらはつつじ。

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咲いた~
写真いっぱい載ってマス。私には近寄れナイ。 ↓

http://www.botanic.jp/plants-ka/kamoga.htm


見てるだけでくしゃみ出るし目もかゆくなるぞ~
折角杉が終わったと思ったのになぁ

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前に買ったのはアメリカのモールだったから、5~6年ははき続けたスニーカー。
比較的きれいなのでそのまま履いていたのですが、この頃何となくクッション性がない?
靴擦れができるようになりました。見ると、かかとはほとんどのっぺらぼう。

特別セールの案内来ていたので、新しいスニーカーを買いに行きました。
ウォーキング用って、あまりかっこいいの無いんですよね。。。
ランニング用はいっぱいあるのに。
で、こちらに決めました。true balance。
5fffe21f.jpeg
歩くだけで、エクササイズになるそうです
そんなに何も感じず、普通の靴の感覚ではけますが・・・
何より新しい靴なので、クッション性が良く気持ちいいです。
がんがん歩きたいです~

次は5~6年と言わず、いっぱい歩いて5~6ヶ月ではきつぶすぞ~


・・・いや、それはいくら何でも目標高過ぎかな。。。

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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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