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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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さっむーいですね。
週末は鍋にしようか、それともおでんがいいかな。
皆さんもあったかいもので、ほっかほかの週末をお過ごしくださいね♪

かいけは中間試験だったので、月曜は自宅でカレー。
火曜からお弁当。
シシトウ炒めたの。いつものシラス卵焼き。
ピリ辛もやし。麻婆豆腐はキットです。


金曜じゃないのにどうして?
それは母がポトフを食べたかったから。
蕪がおいしそうだったので、つい。
全粒粉パンはクランベリー入り。
ツナ玉サンド。


ちいばあばのさつまいもはオレンジジュースで煮ました。
秋鮭のハーブ焼。アスパラとナスとトマトも焼きました。
オムレツ。


そして金曜日はスープの日。
トマトスープ。お豆をたっぷり入れました。
パンは国産小麦パン。チキンブレストはカレー風味で焼きました。
リンゴは他科のドクターからいただいた宮城県産!
美味しかったです。ごちそうさまでした。

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かいけママのはげみ
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自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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