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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今日は研修医の先生の発表のお手伝いで朝が早くて、
一日眠かったです。
でも、昨日も一昨日もその前も眠かった。。。
その理由は、はい、お弁当です。

というわけで今週も頑張りました。

生姜焼き、かいけは嫌いだったナスが今年は
なぜか大ヒット!もやしにアスパラ。紅玉。


レンコン団子。ちいばあばのさつまいもは
彩り良く痛めて、残りは煮ました。
ブロッコリーの葉っぱはウサギたちの大好物。


鶏肉は甘辛。いつものシラス卵焼き
オクラは刻んで梅しそ。アスパラベーコン。


秋鮭のムニエル。もやしと雪菜のあえ物。
ゴボウのきんぴら。生協のシューマイ。


金曜日はスープの日。クリームシチュー。
全粒粉パンを焼いて、ベーコンエッグサンド。


今年は職場が変わったので、新人でして、
新人は忘年会で芸をする習わしです。
今週末は新人芸の特訓をしますo(^^)o

大雪と選挙の週末、皆さん足もとにお気をつけて~emoji

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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プロフィール
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かいけママ
性別:
女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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