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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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今日は久しぶりに素敵な方たちと
楽しい時間を過ごしました♪
引きこもってばかりの毎日ですが、
たまに外に出て普段と違うお話をして、
美味しいものを食べるのはいいですねemoji

外で美味しいものを食べると、自分のお料理の
ヒントにもなる、かも?

月曜日。きんぴらレンコン。
エビマヨ。ほうれん草卵巻き。
アスパラベーコン。宮城県産いちご。


芽キャベツを見つけたので、ツナとマカロニでサラダにしました。
ぶりの照り焼き。
いつものシラス卵焼き。


豚肉をみそにつけて焼きました。
茎わかめをお出汁で煮て、卵は海苔でぐるぐる。
里芋のそぼろ煮。


金華鯖。美味しい♪
ほうれん草ともやしの中華風お浸し。味玉。


かいけは期末テストでお弁当はいらないのですが、
家でご飯を食べるので、結局お料理…。
自分の分だけお弁当にしました。

クリームシチュー、デコポン。
クランベリー入り全粒粉パンには、チキンのハーブ焼を挟みました。

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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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