2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
最近はステイホームでちゃんと自分の身体に向き合っていたし、
トレーナーさんが作ってくれたトレーニングメニューで、
だんだん身体の使い方を学習しつつある。
まだまだ発展途上だけど、少しずつ自分の身体が軸を見つけて、
届かなかったところに届く日も出てきて、身体を使うのが
ちょっとずつ楽しくなってきている
そして昨日は･･･
合掌した指先で首にタッチ！
初めての感覚にびっくり
のびのび～んと伸びた感覚
身体が伸びると気持ちが良いね
こつこつ続けま～す
ブラトップとタンクはルルレモン。背中のデザインが素敵
レギンスはリンダワークスのお気に入り
これ大好き
トレーナーさんが作ってくれたトレーニングメニューで、
だんだん身体の使い方を学習しつつある。
まだまだ発展途上だけど、少しずつ自分の身体が軸を見つけて、
届かなかったところに届く日も出てきて、身体を使うのが
ちょっとずつ楽しくなってきている
そして昨日は･･･
合掌した指先で首にタッチ！
初めての感覚にびっくり
のびのび～んと伸びた感覚身体が伸びると気持ちが良いね
こつこつ続けま～す
ブラトップとタンクはルルレモン。背中のデザインが素敵
レギンスはリンダワークスのお気に入り
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女性
自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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