2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
木曜の夜、真面目に楽しく、思い切り動いた。
（かっこいいは、まだまだだけど～）
歳だからねー、仕事が忙しかったから、金曜の夜はくたびれちゃってて、
もう逆立ちする元気がなくなっちゃった
と言うことで、金曜の夜はがんばった自分にご褒美ヨガ
クリスタルボウル聞きながら、メディテディとゴロゴロしながら
ゆ～っくりと深呼吸。アロマはリラックスできるやつ
のびのびすると、身体が喜ぶ
また来週もがんばろ～
（かっこいいは、まだまだだけど～）
歳だからねー、仕事が忙しかったから、金曜の夜はくたびれちゃってて、
もう逆立ちする元気がなくなっちゃった
と言うことで、金曜の夜はがんばった自分にご褒美ヨガ
クリスタルボウル聞きながら、メディテディとゴロゴロしながら
ゆ～っくりと深呼吸。アロマはリラックスできるやつ
のびのびすると、身体が喜ぶ
また来週もがんばろ～
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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