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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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職場でまわってきたメールを御紹介。
インフルエンザ予防のために出来ることとして、紹介されていた方法。
これがとってもかわいらしい。

The Centers for Disease Control and Prevention recommends that you cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze, and then wash your hands for 15 to 20 seconds with soap and water, or use an alcohol-based hand sanitizer. This season, with proper hand hygiene, you can help prevent the spread of colds and flu. Parents can set a good example for children by practicing these techniques, and they can also make hand-washing fun for kids by singing the “Happy Birthday” song (which is about 15 to 20 seconds long) while they rub their hands together with soap and water.

(勝手な訳)
予防センターのおすすめは、咳やくしゃみをする時に口と鼻をティッシュで覆うこと。
手洗いは石鹸とお水で15から20秒間、あるいはアルコール系の消毒剤を使うこと。
衛生に努めることで風邪やインフルエンザの蔓延が防げます。
親は子供にこれらのテクニックを教えて良いお手本が示せますし、
「ハッピーバースデー」の歌を歌うことで手洗いを楽しく出来ます、(この歌は大体15から20秒の長さ。)
子供達がお手々を石鹸でごしごししてる間にね!

ところで、アメリカでは一般人はマスクしません。かいけがマスクしてたらお取り上げされちゃいました。
顔が見えないのはだめらしい。でもさ、ティッシュで覆うってのも非科学的・非現実的よね。
オレンジの字で書いたところはかわいい考えだと思いませんか?早速家庭で実行出来ますよね!

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