2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
早いものでもうすぐ3週間です。
安静にしていれば、痛みはほとんどなくなりました。
座ろうとするとまだまだ痛みます。座れるようになるには、もう少しかかりそう。
仰向けに寝るのは、斜め仰向けくらいならできるようになってきました。
前かがみもできるようになってきて、洗濯機の中の洗濯物も
マジックハンドなしで取り出せるようになってきました。
だいぶ進歩です。
もう一つの進歩は、お風呂に入れるようになりました。
寒い季節、これはとてもうれしいです。
それにしても、座れないと時間を自由には使えません。
書いたりタイプしたりは立たないとできません。（今も立っています。）
もっぱら本を読んだり、DVDを見たり、眠ったりしています。
ああぜいたく！
同じ姿勢ばかりなので、腸骨棘が痛くなってきちゃいました。
あと少しの辛抱です。
安静にしていれば、痛みはほとんどなくなりました。
座ろうとするとまだまだ痛みます。座れるようになるには、もう少しかかりそう。
仰向けに寝るのは、斜め仰向けくらいならできるようになってきました。
前かがみもできるようになってきて、洗濯機の中の洗濯物も
マジックハンドなしで取り出せるようになってきました。
だいぶ進歩です。
もう一つの進歩は、お風呂に入れるようになりました。
寒い季節、これはとてもうれしいです。
それにしても、座れないと時間を自由には使えません。
書いたりタイプしたりは立たないとできません。（今も立っています。）
もっぱら本を読んだり、DVDを見たり、眠ったりしています。
ああぜいたく！
同じ姿勢ばかりなので、腸骨棘が痛くなってきちゃいました。
あと少しの辛抱です。
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かいけママ
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女性
自己紹介：
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。
いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。
ヨガと体作りにすっかりはまりました～
日々マイペースに楽しんでいます♪
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