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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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職員検診で自分の心電図を見たら不整脈!
今まで自分の不整脈を見たことなかったからびっくり。
ドキドキemoji

心配ないタイプの不整脈だったけど、そろそろいい年だし、
睡眠不足は大敵なのですね。

今週は中間テストのため月火はお弁当お休み。水曜からです。

鮭のムニエル。おかひじきのお浸し。
いつものシラス卵焼き。


エビチリ。アスパラベーコン。かぼちゃ。
チャプチェ。枝豆。


お赤飯を炊きました。
ネギを買い忘れたので、お庭のチャイブを入れて
鳥団子味噌汁にしました。



明日は内科日直なので、できるだけ早く休みま~す。
みなさんも週末しっかり充電できるといいですね♪
お天気は今一つのようですが、よい週末を~

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かいけママのはげみ
マイペースでコツコツと体で遊んでいます!応援よろしくお願いしますm(_"_)m
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かいけママ
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女性
自己紹介:
「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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