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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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寒い雨の日と蒸し暑い日が交互にやってきてます。
体調を維持するのが大変ですね。
できるだけ季節のものを食べて元気をだしましょう♪

味玉、ナスと豚肉のみそ炒め、
人参しりしり、ブロッコリー。

 

いつものシラス卵焼き
鶏肉の胡麻みそ焼き。シシトウ。枝豆。


里芋のそぼろ煮。
タラのムニエルにはお庭の唐辛子を刻んでトッピング。
小松菜の胡麻和え。


ポテトサラダ。お豆腐ハンバーグ。


金曜日はスープの日。シーフードクリームシチュー。
サンドイッチはちょっと高級ハムがセールをしていたので、
ハムチーズサンド。パンは久しぶりにライ麦クルミパン焼きました。

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お久しぶりです☆
かいけママお久しぶりです☆
子供のお昼寝の横で、なんだか懐かしくなり来てみました\(^o^)/
お弁当美味しそうですね(≧∇≦)/
皆さんお元気ですか?(*´艸`*)
kiki 2015/07/12(Sun)16:38:49 編集
子、子ども?
kikiお久しぶりです!コメントありがとう♪
子、子ども?あらら、いつの間にかkikiもお母さんなのですね〜。幸せそうで何よりです(⌒▽⌒)ありがとう、みな元気です。お弁当、大変ですが、卒業まで頑張ります。
かいけママ 2015/07/13(Mon)13:28:53 編集
kikiへ
業務連絡~!以前のアドレスにメール送っても返ってきてました。変更になったのかな?
かいけママ 2015/07/14(Tue)18:51:05 編集
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かいけママ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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