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2018年に念願のRYT200修了しました♪職場でヨガ部活動中♡日々自分の体を使って、いろんな動きやポーズを練習中です
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身体が硬い硬いと言われ続けている私。
昨日セラピストの先生に、意外なところを
「いつも思っていたけど、ふにゃふにゃに軟らかい」
と言っていただきました。

とりあえず、うれし~!

でも、そこは、別にストレッチも何もしてなくて、
たぶん生まれつきの天然素材。だから、喜んでいいものかどうか…
でも、とりあえず、"軟らかい=自分にとっては褒め言葉=うれしい”。

で、どこかというと、なんかよくわからないけど、
上部頸椎らしい。
姿勢の制御に大切らしくて、とりあえず喜んでおこうemojiemoji

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かいけママのはげみ
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「かいけのお部屋」管理人のかいけママです。

いつの間にやらかいけは大学生。
全く手がかからなくなり、趣味に邁進中。

ヨガと体作りにすっかりはまりました~
日々マイペースに楽しんでいます♪
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